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夏季女性养生茶有哪些

发布时间:2019-07-21 13:17:54  来源:健康养生  围观:
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【导读】每个女人都想自己的脸蛋是白里透红的皮肤,今天我给大家介绍的是女人养生必喝的茶,那么下面就是夏季女性养生茶有哪些?

养生茶的效果有很多的,其中这些保健功效全面调养女性的身体,而且还有美容养颜的效果哦。我们的女人想要拥有完美的皮肤,除了可以用昂贵的护肤品以外,还能经过食疗由内而外的改进。

女性养生茶配方:银耳茶,有滋阴降火,润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品,内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力,配茶叶取其消痰火于利湿之中,兼有消炎之功效。

银耳茶原料:银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。

女性养生茶配方:橘红茶,有理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。橘红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、黏而难以咯出者疗效较好。

橘红茶原料:橘红3--6克、绿茶5克,用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用,每日1剂随时饮用,有润肺消痰之功。

夏季女性养生茶有哪些
夏季女性养生茶有哪些

女性养生茶配方:生津代茶饮原料,生津育阴,清热润燥,治疗口干咽燥,烦渴干咳的秋燥症;亦治温病热盛,灼伤肺胃阴津,口中燥渴,咳唾白沫,黏滞不爽者。青果5个(捣碎)、石斛6克、甘菊6克、荸荠5个(去皮)、麦冬9克、鲜芦根2支(切碎)、桑叶9克、竹茹6克、鲜藕10片、黄梨2个(去皮)。

女性养生茶配方:桑杏茶轻,宣燥热,润肺止咳。治疗秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症。

桑杏茶原料:桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克,山栀6克,梨皮30克。

女性养生茶配方:萝卜茶,有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等,白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,稍加食盐既可调味,又可清肺消炎。

白萝卜茶的原料:白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限。

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